Отзывы

Об Анне..
Факты/характеристики:
1. умеет выделить проблему и сфокусироваться на ней, с хирургической точностью, практически в независимости от времени и того, где она сама находится
2. создает пространство/пространства (это очень мне напоминает хождение по мирам и туннелям — а-ля «Шаманский лес»)
3. работает с образами, внешними и внутренними
4. ощущается как источник реки — остается сама собой, вне контекста, можно смотреть на нее под разными углами, но она все равно вот такая настоящая — бежит именно так, отсюда, и журчит, слышится, видится, ощущается именно так — единство здесь какое-то, трудно put a finger on it как говорится
5. «держит за руку» — это скорее образ, чем факт, но все равно здесь.
— нелинейная, многомерная
— требовательная к себе
— любящая
— аутентичная
— очень сложно сонастроенная внутри
— «путник», исследователь
— сильная связь
— «мой камертон»
— наполняет тебя — как кувшин с водой
— энергетически/метафизически — всегда рядом с тобой, греет каким-то далеким теплом

Ник Брянский.

 

Об индивидуальных занятиях у Анны.

Индивидуальные занятия считаю для себя эффективными и важными в работе над собой, Опытный тренер, знающий меня много лет, наблюдающий все мои процессы, мягко и бережно, учитывая мою скорость, мои индивидуальные особенности, помогает осознать мои края, то есть трудности, которые отражаются через мои собственные сновидения, трудности видятся сначала непреодолимыми, но в процессе работы я сама нахожу выход, самый экологичный для меня и для всех. Мне очень нравится процессуальный метод, он доступен каждому, и он универсален тем, что может решать любые вопросы, разрешать конфликты. Многое зависит от самого человека, от его желания работать над собой, от его мужества, насколько он готов посмотреть правде в глаза, осознать свои действия и взять за них ответственность. Каждая встреча с тренером унИкальна, бывают задачи, которые не решаются за одну встречу, требуется время на то, чтобы произошли коренные изменения, и это совместный труд, после которого ситуация постепенно сама разрешается или трансформируется в совершенно новые возможности, о которых даже и не мечтаешь. Например, моя ситуация с мужем, помогла осознать мои глубинные потребности в творчестве, я дала себе поддержку развиваться в совершенно другой области, о которой я только мечтала, но не принимала всерьез.
Особенно эффективна работа в паре, когда оба заинтересованы в сохранении и улучшении отношений, когда можно услышать обе стороны, когда можно наблюдать реакцию обоих партнеров и давать обратную связь, говорить о том, какие чувства возникают в ответ, это так захватывающе! Выясняется, что никто не виноват, просто отношения должны постоянно развиваться, а развитие происходит через совместное преодоление трудностей, через осознание общего края.
Я искренне благодарна Аннушке за ее усилия, за то, что она вкладывает свою душу и сопереживает всем сердцем за меня, не устает верить в меня и вдохновлять на ежедневную практику!

Любовь Иванова.

 

Аня, как человек и специалист.

Компетентность, зрелость, концентрация на клиенте, внимательность к деталям, проницательность. Вы, Личность! Думающая, эффективная, гибкая, тонко чувствующая, улавливающая суть. Светлая, душевное здоровье, доверие!

Кирилл.

 

Я давно мечтала, чтобы в мою жизнь пришел человек, который поддержит меня в осознании своего пути, т.к. сложилась тупиковая ситуация и в личной жизни, и в социальном плане, и здоровье пришло в полнейший упадок. Пропал интерес к жизни. Ведь должно же быть у каждого человека свое предназначение? Но как его найти?

С детства я чувствовала присутствие чего-то бОльшего в себе. В сказках и рассказах о необычных явлениях я чувствовала, что это реально, но где ?

Я посещала разные семинары, тренинги. Они мне дали понимание о более тонком восприятии себя, показали, что на моем пути открывается много возможностей (дверей ) для личностного роста. Надо только их почувствовать, не пропустить.

Аня открыла для меня одну из таких дверей, и не только открыла, но повела, дала почувствовать, что есть смысл жизни, и заключается он в «следовании своей глубинной природе, чувствовании её «. По другому это называется — жить по сердцу. Аня открыла мне понятие «сердечности «, духовной близости, показала , как это, «любить», принимать себя и других такими, какие есть. Я поняла, почему мне тесно в этом мире, когда отсутствует духовная, сердечная, искренняя сторона жизни. Жизнь приобрела бОльшую «осмысленность «, осознанность. Я научилась » чувствовать «!!! Пока это робкие попытки, еще много «закрытости», которую порой трудно преодолеть, потому что долгое время в моей жизни не было опыта сердечности. Аня поддержала меня в осознании, что же такое быть верным себе, о чем нам говорят наши страхи, двойные сигналы. Они говорят о нашей внутренней силе, которой мы не умеем пользоваться, и она «поворачивается» против нас. Оказывается, эту силу можно черпать постоянно. Наш дух безграничен и может все, надо только поверить, прожить это в себе!

Наш женский психологический клуб — это единственное место, где я могу без страха, что меня осудят, не поймут, говорить обо всех своих переживаниях. Даже на расстоянии, когда долго не видимся, я мысленно обращаюсь к группе поддержки.

Благодаря своей внутренней работе и психологической практике на занятиях клуба, я сумела преодолеть барьер » молчания «! Раньше у меня долгое время было такое чувство, что в голове абсолютно пусто, и сказать-то нечего. Моим инсайтом стало осознание, что на самом деле я хочу и умею говорить не из головы, а из сердца из своей Сути!

На наших занятиях я познаю свою суть, СЕБЯ!

Проведя с нами тренинг во Флоренции, Аня, на самом деле,  подарила нам сказочную поездку, где мне открылся целый Мир! Я научилась знакомиться с культурным наследием, чувствовать пространство, читать знаки. Аня сплотила нас, научила не бояться контакта с людьми. Даже с теми, которые принадлежат к другой культуре и говорят на другом языке! На протяжении всей поездки перед нами был пример безграничной веры, невероятной трудоспособности , легкости контакта со всеми окружающими , со всем Миром (проявленным  и непроявленным)!

Пока во мне еще присутствуют страхи, не все понятно, но я намерена продолжать свою внутреннюю психологическую работу. И я очень благодарна, что рядом есть пространство, где я могу, чувствуя доброжелательную атмосферу, комфорт и безопасность исследовать себя! Именно это — настоящая жизнь.

Чернобровкина Ольга.

 

Дорогие друзья)!

С февраля 2016 года, в городе Одинцово, мой персональный психолог, наставник и тренер по внутренней работе, работающая в процессуально- ориентированном подходе, Анна Буримова начинает проводить еженедельные коллективные и индивидуальные встречи и тренинги. Она живет в нашем городе, часто практикует и работает не только в России, но и за рубежом. На данный момент по многочисленным просьбам жителей нашего города, уже знающих и участвовавших в её интенсивах, Анна начала данный многопрофильный проект для жителей Подмосковья. Время пришло, друзья)!

Мой личный опыт. Я занимаюсь внутренней работой под внимательным ведением Анны уже более пяти лет. Два раза в неделю посещаю лекции и практические занятия в группе или скайп сессии.

Участвовала во многих тренингах Анны, в разных городах России и Европы.
Встреча с Анной, наша работа и сама процессуально-ориентированная психология существенно изменили мою жизнь! Это очень экологичный, мягкий и эффективный подход, который обучает меня быть честной с самой собой и с окружающими меня людьми. Знать и узнавать себя, быть честной, расслабленной и открытой миру, а поэтому и убедительной, коммуникабельной, более успешной и эффективной в общении с людьми. Данный подход — это ежесекундная практика и тренировка осознанности! Знания, помогающего решать самые запутанные ситуации в своей жизни и помогать окружающим! Это о реальной встрече с собой и о настоящем счастье, когда можешь дышать полной грудью!

В процессуальном подходе мы очень быстро, легко и эффективно попадаем в самую суть вопроса, будь то конфликтная ситуация с близкими или на работе, мировой конфликт, будоражащее сновидение или телесный симптом. А осознание сути дает четкое видение пути, как теперь двигаться и что именно предпринимать.
Я искренне делюсь с вами этой новостью, друзья, и приглашаю вас на ближайшую встречу!

Наталья К.

 

Письмо брату..

         Дорогой мой Братик! Хочу сейчас поделиться с тобой. Почему письмом? Если ты для себя найдешь здесь что-то ценное, то ты можешь в любую минуту открыть письмо и прочитать его.
Я глубоко чувствую и понимаю твою боль, которую ты испытываешь в последнее время… Знаю, что сейчас тебе невероятно трудно жить с этой грустью и печалью. Знаю, что кошки скребут на душе из-за того, что нельзя ничего вернуть и изменить… Очень больно. Мне хочется отдать тебе свое сердце и свою душу, свои силы, чтобы разделить с тобой эту боль… Днем на работе или дома я,вспоминаю о тебе, сердце мое сострадает, соединяясь с твоими чувствами и болью, которую ты сейчас испытываешь.
Сама четыре года назад испытывала похожие чувства. В тот момент будто земля ушла из-под ног. Все, что я делала, к чему стремилась потеряло смысл. Тогда я так завидовала людям, которые могли смеяться, радостно о чем –то рассказывали… Я думала, что никогда уже не смогу быть счастливой, так же радоваться и улыбаться. Как было невероятно трудно работать, через силу заставляла себя… Только когда все произошло я поняла, как сильно я любила, как дорога мне была моя семья. Я начала винить себя, что по своей же вине я оказалась на дне. За два месяца я похудела на 10кг, ничего не ела. Тогда я впервые ничего не рассказала маме, пожалела ее, зная, что она все бросит и приедет выручать меня, не хотела, чтобы она видела меня в таком состоянии. Хотя раньше все обиды и переживания я всегда, если можно так выразиться, выливала на нее.
Конечно же, надо отдать должное моим дорогим Нине и Оле- они как могли поддерживали меня, старались не оставлять меня одну, заботились, сопереживали мне. Но даже с ними я не могла разделить ту боль, которая была во мне, я не могла показать как мне больно, я прятала от всех свою боль.
Казалось, будто шла по дороге и неожиданно кто-то битой со всего размаху ударил по ногам, я упала, а подняться не могу…
И вот однажды, в субботу, дома никого не было, я проснулась и чувствую, что все… пришел конец, силы покидают меня совсем. Я не знаю, что это было, будто если я сейчас не справлюсь, то я умру. Ползком на коленях, я из маленькой комнаты доползла до дивана и стала громко навзрыд рыдать, смотрела в окно и кричала: «Господи! Помоги! Я больше не могу выносить эту боль!!!» Я судорожно стала искать в телефоне в интернете Психологическую поддержку, чтобы найти хоть какой-нибудь номер и позвонить, попросить помощи. Ничего, совершенно ничего я не нашла… Я сейчас не помню как прошли после этого несколько дней, как в тумане, в забытии…
На тот момент у меня работала Гаяна. Как-то она, видя мое состояние, говорит мне: «Наташа, нельзя так… Я не знаю чем тебе помочь, но сейчас я с дочкой часто гуляю на площади и там познакомилась с девушкой Аней, она тоже гуляет там с дочкой, она психолог. Наташа, давай, я позвоню ей, попрошу, может она сможет тебе помочь.» Я согласилась, думая, надо что-то делать, если я хочу дальше жить. Гаяна созвонилась, договорилась с ней о встрече и я в начале сентября 2010 года попала на первый сеанс к психологу.
В первые 2 встречи, я просто плакала и рассказывала о случившемся, о горе, о безвыходном состоянии и плакала, плакала, плакала… Все это время Аня внимательно слушала меня… На третьем сеансе у нас фактически начались занятия. Конечно же, сначала я совсем ничего не понимала, но она смогла меня заинтересовать- это были совсем новые для меня знания, я никогда ничего подобного не слышала ни от кого. Она рассказывала о бессознательном человека, о том, что человек осознает себя только на очень не большое количество процентов, все остальные ресурсы находятся в нашем бессознательном. Я вдруг увидела мир как поле психической энергии, поняла,- то, что происходит с человеком нельзя описать словами «Плохо» или «Хорошо». Все окружающее пространство человек формирует из своей бессознательной, самой большей части. Задача состоит в том, чтобы соединяться со своими ресурсами, которые могут находиться в бессознательном, осознавать и пользоваться ими. Все, что происходит вокруг, несет в себе глубинный смысл и надо приобрести навык, учиться расшифровывать, распознавать этот смысл! Человек по своей природе многогранен и несет в себе очень много энергии, разной энергии- тот кто открывает в себе свою многогранность, тот соединяется со своей бесконечной, мощной природой, живущей вне времени и пространства. Наша природа всегда внутри нас, если мы ее чувствуем и осознаем, то она ведет нас к очень благостным состояниям, к счастью и чувству свободы.
Хороший пример о чашке: если привыкнуть смотреть на чашку только из одного ракурса, то можно сказать, что чашка имеет форму трапеции, но если позволить себе посмотреть на неё шире, повращаться, посмотреть с верху и с низу, то у нее есть объем!, окружность, цвет, то есть чашка многогранна, она не является только трапецией! Так и человек многогранен по своей сути, но мы привыкли видеть в себе только не большой набор качеств. Порой человек так сильно вживается только в одну свою сторону, что он не осознает другие свои множество граней.
Аня поддержала меня в том, чтобы посмотреть на себя шире. Я поняла, что у меня настал тот момент перерождения, когда я настолько потеряла связь с собой, что сама сформировала из своего бессознательного невыносимую ситуацию, только для того, чтобы начать осознавать себя и начать работать над собой. Нет правых или виновных в моих отношениях, есть сила, которая пришла ко мне, её можно осознать и принять в свою жизнь.
Два месяца кропотливой работы дали результаты. Аня просила меня вести дневник каждый день, так же мы занимались по 2-3 раза в неделю. Она как рыцарь держала мое осознание, чтобы я понимала, где я скатывалась в жертву, а где поддерживала в себе здоровое, полное силы существование. В начале ноября 2010 года, вечером я смотрела ролик «Медитации вдохновения» и вдруг во мне будто лопнул пузырь и во мне разлились радость и благодать, я сидела и радостно плакала от счастья- я наконец-то нашла себя!!! О, это было потрясающее чувство!
Так же, Аня рекомендовала мне книги и фильмы, которые я впервые в жизни смотрела по другому, изучала, читала и понимала по- другому, о чем они для меня, что они несут мне.
Аня рекомендовала обязательные занятия спортом, занятия йогой, пробежки.
Я впервые в жизни практиковала медитацию- тишину внутри!
На данный момент я занимаюсь с Аней уже четыре года. У нас есть группа, люди, которые годами непрерывно работают над собой. Поверь, это невероятно интересно! Если в начале нас было несколько человек, которые постоянно ходили на занятия, то сейчас людей, которые записываются к Ане так много, что мне порой с трудом получается записаться. Могу сравнить все это с тем, что у человека болит зуб. Ему надо к стоматологу, к специалисту. Конечно же можно и не ходить к врачу, терпеть эту боль, которая постоянна, а можно пойти, вылечить зуб, забыть про него.
Я делюсь с тобой своим опытом, как я смогла выйти из кризисного состояния. Возможно, у тебя другой путь. Возможно, ты и сам сможешь справиться и придешь к себе, я не сомневаюсь в твоих силах! Но если у тебя будет желание, то знай, помощь всегда рядом, только скажи.
Наталья К.

 

Добрый день! Хочу поделиться переживаемыми процессами после участия в тренинге. Тренинг называется «Исследование программ рода», где участники проигрывают и проживают на уровне чувств роли в семейных отношениях прошлых и настоящих поколений, осознавая суть этих ролей и их послания. Тренинг показал мне, что очень часто я не осознавала, в какой роли я проявлялась. Из-за этого, и происходил дисбаланс: вместо того, чтобы дать себе поддержку и проявляться, я создавала неуверенность и заблуждения вокруг себя, а мои близкие это чувствовали. В результате происходило недопонимание, размытие границ и нарушение свободы каждого.
Я поняла, что очень важно отслеживать и осознавать себя здесь и сейчас,- в какой роли я проявляюсь и давать себе подержку в этом)! Для меня это и есть свобода, свобода в самовыражении, проявлении и действиях, когда я знаю, что и зачем я делаю, я уверена в себе, а мои близкие, чувствуя эту уверенность, находятся в безопасности.

Выражаю благодарность ведущей тренинга психологу Анне Буримовой за безграничную веру, вдохновение и помощь в проведении такого глубокого процесса, где я могу осознать много внутренних процессов, которые после их выявления, безусловно, помогут мне стать спокойной, уверенной, стать гармоничной!

Марина О.